Вот скажите мне, неразумному существу: почему иногда просыпаешься бодро, а иногда даже будильника не слышишь, хотя спал дольше, чем в первом случае.
И как утром встать нормально, а потом не уснуть на учебе.
Флеш уже не помогает.
Варианты типа "вообще не ложиться" тут не рассматриваются=)
Как проснуться утром рано, чтоб не ё*****я с дивана?
Сообщений 1 страница 30 из 67
Поделиться12008-04-05 16:23:53
- Тринадцатый
![LegiOn[Byazh]](http://forumavatars.ru/img/avatars/0002/8d/0b/2-0.gif "LegiOn[Byazh]")
- Откуда: ТО ШизArt
- Зарегистрирован: 2007-12-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 876
- Уважение: [+20/-3]
- Позитив: [+68/-4]
- Пол: Мужской
- Возраст: 37 [1988-07-11]
- Провел на форуме:
3 дня 17 часов - Последний визит:
2009-06-04 12:48:47
Поделиться22008-04-05 16:43:29
- Маффко
![Clodia[Yukifumi]](http://forumavatars.ru/img/avatars/0002/8d/0b/9-1280427897.jpg "Clodia[Yukifumi]")
- Откуда: Giran
- Зарегистрирован: 2007-12-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1990
- Уважение: [+36/-2]
- Позитив: [+37/-1]
- Пол: Женский
- Возраст: 36 [1990-01-29]
- Провел на форуме:
1 день 6 часов - Последний визит:
2013-10-25 11:02:48
LegiOn[Byazh] надо тупо расчитать время, необходимое конкретно тебе, чтобы бодро подрываться...
обьясню научно... человеку нужно спать время кратное 1,5 часов. чтобы бодро подрываться, нужно находиться в стадии быстрого сна, которая длится полчаса. т.е. пока ты засыпаешь - быстрый сон (в этой стадии тебе снятся сновидения, органы чувств притуплены, но работают почти так же, как в момент бодрствования), потом длится около часа стадия "глубокого" сна... думаю, блондинок нет, обьяснять не надо, все догадались. лег ты, например, в 12 ночи, в 6 утра начнется стадия быстрого сна - ты бодро подпрыгнешь... проспишь эти полчаса в просмотре сновидений - шансов встать уже нет...
кстати, чтобы высыпаться - нужно исключить из рациона флеш и кофе, т.к. они забирают твои же жизненные силы, которые ты потом должен восстановить сном... я так понимаю, подобной возможности нет, поэтому лучше не бросать все силы на один день, если у тебя впереди еще бурная неделя.
а встать - глупо, конечно, но советуют зарядку... лично у меня это поездка в битком набитом автобусе... после нее точно на лентах не заснешь...
Поделиться32008-04-05 16:59:34
- Тринадцатый
- Откуда: ТО ШизArt
- Зарегистрирован: 2007-12-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 876
- Уважение: [+20/-3]
- Позитив: [+68/-4]
- Пол: Мужской
- Возраст: 37 [1988-07-11]
- Провел на форуме:
3 дня 17 часов - Последний визит:
2009-06-04 12:48:47
Я засыпаю и после набитого битком автобуса, и, иногда, даже в нем=)
Поделиться42008-04-05 17:10:17
- Маффко
- Откуда: Giran
- Зарегистрирован: 2007-12-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1990
- Уважение: [+36/-2]
- Позитив: [+37/-1]
- Пол: Женский
- Возраст: 36 [1990-01-29]
- Провел на форуме:
1 день 6 часов - Последний визит:
2013-10-25 11:02:48
LegiOn[Byazh] значит, для тебя это не зарядка...
//круто, с остальным спорить не стал))))
Поделиться52008-04-05 17:14:41
- Тринадцатый
- Откуда: ТО ШизArt
- Зарегистрирован: 2007-12-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 876
- Уважение: [+20/-3]
- Позитив: [+68/-4]
- Пол: Мужской
- Возраст: 37 [1988-07-11]
- Провел на форуме:
3 дня 17 часов - Последний визит:
2009-06-04 12:48:47
Clodia[Temari]
А смысл? Я верю тебе;) Только это проснуться не поможет. я завожу будильник на тогда, когда мне надо встать. Но лечь во время у меня не получится...
Поделиться62008-04-05 17:26:49
- Маффко
- Откуда: Giran
- Зарегистрирован: 2007-12-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1990
- Уважение: [+36/-2]
- Позитив: [+37/-1]
- Пол: Женский
- Возраст: 36 [1990-01-29]
- Провел на форуме:
1 день 6 часов - Последний визит:
2013-10-25 11:02:48
LegiOn[Byazh] ну не знаю, я даже когда в лину по ночам гамала - старалась лечь так, чтобы времени хватило, т.е. на 3 часа, на 4,5... если время пропускала, сидела еще полтора часа... не высыпалась, конечно, но вставать-вставала...
Поделиться72008-04-05 17:47:12
- Тринадцатый
- Откуда: ТО ШизArt
- Зарегистрирован: 2007-12-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 876
- Уважение: [+20/-3]
- Позитив: [+68/-4]
- Пол: Мужской
- Возраст: 37 [1988-07-11]
- Провел на форуме:
3 дня 17 часов - Последний визит:
2009-06-04 12:48:47
У меня так не получится. Я не за что не могу заснуть, подгадывая время! Никогда... Тогда вообще не усну, а буду всю ночь слоняться...
Поделиться82008-04-06 03:45:28
- Ленивый контрмодератор
![Alert[Haiiro Ame]](http://forumavatars.ru/img/avatars/0002/8d/0b/5-0.jpg "Alert[Haiiro Ame]")
- Откуда: Сумерки
- Зарегистрирован: 2007-12-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1620
- Уважение: [+51/-1]
- Позитив: [+44/-1]
- Провел на форуме:
10 часов 26 минут - Последний визит:
2016-11-07 01:31:17
Чтоб не ёб****ся с дивана спи на полу...
Поделиться92008-04-06 03:54:03
- Маффко
- Откуда: Giran
- Зарегистрирован: 2007-12-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1990
- Уважение: [+36/-2]
- Позитив: [+37/-1]
- Пол: Женский
- Возраст: 36 [1990-01-29]
- Провел на форуме:
1 день 6 часов - Последний визит:
2013-10-25 11:02:48
Alert[Haiiro Ame] +1)
Поделиться102008-04-06 04:01:04
- Ленивый контрмодератор
- Откуда: Сумерки
- Зарегистрирован: 2007-12-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1620
- Уважение: [+51/-1]
- Позитив: [+44/-1]
- Провел на форуме:
10 часов 26 минут - Последний визит:
2016-11-07 01:31:17
заворачивайся в ковёр и баиньки)))
Поделиться112008-04-06 22:02:40
- Тринадцатый
- Откуда: ТО ШизArt
- Зарегистрирован: 2007-12-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 876
- Уважение: [+20/-3]
- Позитив: [+68/-4]
- Пол: Мужской
- Возраст: 37 [1988-07-11]
- Провел на форуме:
3 дня 17 часов - Последний визит:
2009-06-04 12:48:47
Alert[Haiiro Ame]
Убей себя!=)
Я лучше на любимой... косухе=)
Поделиться122008-04-06 22:30:02
- Маффко
- Откуда: Giran
- Зарегистрирован: 2007-12-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1990
- Уважение: [+36/-2]
- Позитив: [+37/-1]
- Пол: Женский
- Возраст: 36 [1990-01-29]
- Провел на форуме:
1 день 6 часов - Последний визит:
2013-10-25 11:02:48
LegiOn[Byazh] да он дело говорит!))) не хочешь наябываться с кровати - спи на полу))) логично ведь, мля)))
Поделиться132008-04-06 22:59:11
- Тринадцатый
- Откуда: ТО ШизArt
- Зарегистрирован: 2007-12-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 876
- Уважение: [+20/-3]
- Позитив: [+68/-4]
- Пол: Мужской
- Возраст: 37 [1988-07-11]
- Провел на форуме:
3 дня 17 часов - Последний визит:
2009-06-04 12:48:47
Умные шибко, что ж вы строем не ходите?..
Поделиться142008-04-06 23:06:03
- Маффко
- Откуда: Giran
- Зарегистрирован: 2007-12-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1990
- Уважение: [+36/-2]
- Позитив: [+37/-1]
- Пол: Женский
- Возраст: 36 [1990-01-29]
- Провел на форуме:
1 день 6 часов - Последний визит:
2013-10-25 11:02:48
LegiOn[Byazh] да вот как-то собраться не получается...
Поделиться152008-04-07 01:48:40
- Мастер
- Зарегистрирован: 2008-04-06
- Приглашений: 0
- Сообщений: 206
- Уважение: [+4/-0]
- Позитив: [+4/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1992-01-24]
- Провел на форуме:
1 день 2 часа - Последний визит:
2008-09-28 20:47:30
Я последний раз упала с кровати два или три дня назад (кошмарный был день ) под мамин крик : Юля ты проспала школу!
Поделиться162008-04-07 15:37:23
- Тринадцатый
- Откуда: ТО ШизArt
- Зарегистрирован: 2007-12-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 876
- Уважение: [+20/-3]
- Позитив: [+68/-4]
- Пол: Мужской
- Возраст: 37 [1988-07-11]
- Провел на форуме:
3 дня 17 часов - Последний визит:
2009-06-04 12:48:47
Я б под мамин крик "Юля ты проспала школу!" тоже бы упал с кровати=)
Поделиться172008-04-08 17:39:31
- Циник отмороженый
![BoaConstrictor[FENIX]](http://forumavatars.ru/img/avatars/0002/8d/0b/20-0.jpg "BoaConstrictor[FENIX]")
- Откуда: Засраная планетка
- Зарегистрирован: 2007-12-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 726
- Уважение: [+25/-2]
- Позитив: [+31/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 36 [1989-06-24]
- Провел на форуме:
3 дня 19 часов - Последний визит:
2008-07-02 13:29:26
LegiOn[Byazh написал(а):
]Я лучше на любимой... косухе=)
Смотри... косуху не разндави 
)))
А на твой вопрос могу ответить: Судба твоя такая ))
это нормально у меня тоже так часто бывает...
Поделиться182008-04-09 10:00:03
- Писатель
- Откуда: По ту сторону теней
- Зарегистрирован: 2008-03-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 701
- Уважение: [+20/-1]
- Позитив: [+21/-1]
- Пол: Мужской
- Возраст: 35 [1990-09-09]
- Провел на форуме:
3 дня 5 часов - Последний визит:
2009-02-18 02:33:04
Если б я дома услышал "Юля ты проспала в школу", то во вполне сознатльном состоянии поднялся, и начал юы искать эту Юлю. Знакомитцо )
Поделиться192008-04-09 14:53:39
- Писатель
- Зарегистрирован: 2008-03-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 555
- Уважение: [+15/-0]
- Позитив: [+8/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 36 [1990-01-15]
- Провел на форуме:
5 часов 27 минут - Последний визит:
2011-02-19 14:13:29
Птиц, я скажу твоей маме как тебя будить)))))
Поделиться202008-04-09 16:12:41
- Маффко
- Откуда: Giran
- Зарегистрирован: 2007-12-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1990
- Уважение: [+36/-2]
- Позитив: [+37/-1]
- Пол: Женский
- Возраст: 36 [1990-01-29]
- Провел на форуме:
1 день 6 часов - Последний визит:
2013-10-25 11:02:48
если бы я про Юлю услышала, я бы пошла ее искать... Чтобы прибить... у меня так кузину зовую...
Поделиться212008-04-09 16:31:20
- Писатель
- Откуда: По ту сторону теней
- Зарегистрирован: 2008-03-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 701
- Уважение: [+20/-1]
- Позитив: [+21/-1]
- Пол: Мужской
- Возраст: 35 [1990-09-09]
- Провел на форуме:
3 дня 5 часов - Последний визит:
2009-02-18 02:33:04
Илорен
Да я и так неплохо поднимаюсь )))
Поделиться222008-04-09 20:24:32
- Мастер
- Зарегистрирован: 2008-04-06
- Приглашений: 0
- Сообщений: 206
- Уважение: [+4/-0]
- Позитив: [+4/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1992-01-24]
- Провел на форуме:
1 день 2 часа - Последний визит:
2008-09-28 20:47:30
Clodia[Temari] бедная кузина, или она, что-то натворила?
Поделиться232008-04-09 20:52:03
- Маффко
- Откуда: Giran
- Зарегистрирован: 2007-12-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1990
- Уважение: [+36/-2]
- Позитив: [+37/-1]
- Пол: Женский
- Возраст: 36 [1990-01-29]
- Провел на форуме:
1 день 6 часов - Последний визит:
2013-10-25 11:02:48
Эдельвейс, да, она родилась... ыыы
Поделиться242008-04-09 21:06:50
- Мастер
- Зарегистрирован: 2008-04-06
- Приглашений: 0
- Сообщений: 206
- Уважение: [+4/-0]
- Позитив: [+4/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1992-01-24]
- Провел на форуме:
1 день 2 часа - Последний визит:
2008-09-28 20:47:30
Clodia[Temari] ты наверное самая милая и добрая кузина в мире!!)))
Поделиться252008-04-09 21:21:09
- Маффко
- Откуда: Giran
- Зарегистрирован: 2007-12-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1990
- Уважение: [+36/-2]
- Позитив: [+37/-1]
- Пол: Женский
- Возраст: 36 [1990-01-29]
- Провел на форуме:
1 день 6 часов - Последний визит:
2013-10-25 11:02:48
Эдельвейс, да))) еще я буду замечательной матерью))) хотя к племянникам я более-менее нормально отношусь... может, потому что в последний раз я их видела... их видела... я их... пля... давно, короче...
Поделиться262008-04-09 21:41:38
- Мастер
- Зарегистрирован: 2008-04-06
- Приглашений: 0
- Сообщений: 206
- Уважение: [+4/-0]
- Позитив: [+4/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1992-01-24]
- Провел на форуме:
1 день 2 часа - Последний визит:
2008-09-28 20:47:30
Clodia[Temari] да...))) матерью точно хорошей будешь! а уж бабушкой то какой! Ооо!!)))
Поделиться272008-04-09 21:42:20
- Маффко
- Откуда: Giran
- Зарегистрирован: 2007-12-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1990
- Уважение: [+36/-2]
- Позитив: [+37/-1]
- Пол: Женский
- Возраст: 36 [1990-01-29]
- Провел на форуме:
1 день 6 часов - Последний визит:
2013-10-25 11:02:48
Эдельвейс, если доживу с таким образом жизни...
Поделиться282008-04-09 22:08:17
- Мастер
- Зарегистрирован: 2008-04-06
- Приглашений: 0
- Сообщений: 206
- Уважение: [+4/-0]
- Позитив: [+4/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1992-01-24]
- Провел на форуме:
1 день 2 часа - Последний визит:
2008-09-28 20:47:30
Clodia[Temari] а, что с ним, если несекрет?))
Поделиться292008-04-09 22:10:21
- Маффко
- Откуда: Giran
- Зарегистрирован: 2007-12-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1990
- Уважение: [+36/-2]
- Позитив: [+37/-1]
- Пол: Женский
- Возраст: 36 [1990-01-29]
- Провел на форуме:
1 день 6 часов - Последний визит:
2013-10-25 11:02:48
Эдельвейс, хммм... это надо видеть...
Поделиться302008-04-10 01:35:36
- Мастер
- Зарегистрирован: 2008-04-06
- Приглашений: 0
- Сообщений: 206
- Уважение: [+4/-0]
- Позитив: [+4/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1992-01-24]
- Провел на форуме:
1 день 2 часа - Последний визит:
2008-09-28 20:47:30
Clodia[Temari] )0 твоё "хмм.." наводит на определённые размышления)))